まなざしブログ

今日から、毎年恒例のかき氷を始めました。

水分補給も兼ねて、毎年夏に提供しています。

イチゴ、オレンジ、抹茶の中から、お好きな味を選んでもらいます。

「またこの季節が来たな」

「今年初ものやな。おいしいな」

「これでまた長生きするわ」

と、皆さん嬉しそうでした。

今日の午後はカラオケをしました。

何を歌おうかと悩んだり、歌詞を追いかけたり

声を出したり、どれも脳の活性化につながります！

皆さんご自分の得意な歌を披露。

突然「踊ろうか」と、動き出すHさん。

場を和ませてくれました。

今日は土用丑の日。

ということで、お昼はウナギで元気づけ！

連日猛暑が続いていますが、

しっかり栄養を摂って

この夏を乗り越えたいですね。

メガネ屋さんが来てくださいました。

無料でメガネ、補聴器の掃除や相談に乗ってくれてます。

今日は、次から次に利用者が来られ、

皆さんメガネをきれいにしてもらっていました。

視界がよくなり、笑顔が弾けます！

健康体操を行いました。

はじめは上半身を中心に肩や腕の体操。

高齢になるとどうしても肘や膝、肩などの関節が固まりやすくなります。

肘や肩の関節を柔らかくすると、服を着たり脱いだりしやすくなります。

できるだけ長く、”自分のことは自分でできる”ためにも、

ストレッチや運動をすることはとても大切なことです。

続いて下半身の運動。足の上げ下ろし。

太ももの筋力やふくらはぎの筋力をつけることで、

膝への負担を軽減できるそうです。

少しでも、毎日続けることができるといいですね。

 あいにくの雨の七夕、まずは飾ってある短冊の一部を紹介しました

 職員手製の紙芝居をしずかに見ました。

最後は、七夕の歌を歌って、楽しみのアイスクリームを頂きました。

みんなで七夕飾りを行いました。

色合いやバランスを考えながら、

手際よくあっという間に終わりました。

出来上がった飾りの前で記念撮影！

今年も、ひまわりゆめの公演がありました。

津軽三味線の音色にうっとり…

三味線の伴奏に合わせて、「芸者ワルツ」などを歌いました。

「はらから」による生バンド演奏。

一緒に歌ったり、手拍子をしたり…

パワーをもらいました。

しなやかでいて力強い踊りにも魅了されました！

最後は、演者の皆さんと握手で交流。

中には、涙を流して感激される方も！

皆さんの笑顔が弾けていました。

来年もお会いできることを楽しみにしています。

今日は、第2グループの菖蒲鑑賞に行ってきました。

菖蒲園の中を散策。

きれいな花と自然に囲まれて、気持ちよかったです。

周りの木や竹、菖蒲の近くを飛んでいたイトトンボにも触れ、

昔をなつくかしく振り返ったり、皆さん楽しそうでした。

菖蒲に囲まれて､ハイ、ポーズ！

いい気分転換になったようです。

神楽女湖に菖蒲鑑賞に行ってきました。

周りに広がる菖蒲の花に、気持ちも開放的になります！

紫の色でも薄かったり、濃かったり、まだらだったり、

いろんな種類の菖蒲を見ることができました。

途中の紫陽花も、とってもきれいでした。