まなざしブログ

カラオケ機の宣伝も兼ねて、
第一興商より、音楽健康指導士が来て下さいました。

　
音楽に合わせて歌ったり、体を動かしたり
映像を使って頭の体操をしたりとあっという間の30分間でした。
無理なく、楽しく運動できました。