カリタス診療所

カリタス便り 令和8年7月 第259号

暑い日でも室内でできる簡単運動!
　リハビリ室 若杉
夏になると屋外での活動も少なくなってきます。活動量が減ると足の力が弱くなり転びやすくなってきます。そこで今回は、暑い日でも室内でできる簡単な運動を紹介します。歩行と関係のある足の筋肉が強くなるものを選びました。ぜひ、やってみてください。今年も暑い、長い夏がやってきそうです。

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名称 カリタス診療所 住所 〒851-2322 長崎県長崎市西出津町67番地5 Tel.  0959-25-1555 Fax. 0959-25-0380 設置主体 宗教法人カトリック・カリタス修道会

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