健康体操
- 2026/04/27 16:00
- まなざし
今日の健康体操は、上半身と下半身のストレッチです。
とても好評で20名近く集まっています。
首、肩、腕、腰など
コリがあるところを少しづつ、ゆっくり、ゆっくり
ストレッチします。
じっくり、40分の体操を行いました。
ケアハウスかおり
今日の健康体操は、上半身と下半身のストレッチです。
とても好評で20名近く集まっています。
首、肩、腕、腰など
コリがあるところを少しづつ、ゆっくり、ゆっくり
ストレッチします。
じっくり、40分の体操を行いました。
今年度最後の喫茶を行いました。
栄養士特製の「ガトーショコラ」に、ラズベリーソースもお手製です。
美味しいケーキとコーヒーを頂きながら
”日頃の食事の味付け”や
”長崎のスポーツ観戦が盛り上がっている”
などの話題で楽しいひと時を過ごしました。
今年の「年(午)女」の方々です。
まずは、頭の体操
青鬼には2つ、赤鬼には1つあるものは何?
あ・お・お・に あ・か・お・に
正解は・・・「お」です。(つのではありません)
鬼が登場!
年女の方々が、鬼に向かって「鬼は~外!」「福は~内!」
豆まき(丸めた花紙)を鬼にめがけて投げました。
それから、皆で一斉に鬼に向かって、「鬼は~外!」「福は~内!」
退治した後は、
今年も良い一年でありますように、元気いっぱいに「えい!えい!おー!」で
締めくくりました。
最後は、鬼と一緒に!
「むかしばなし」かるたと「長崎弁」かるたを2テーブルに分かれて行いました。
みなさん、指棒を持って「とるよ~」と気合が入ってます。
「 な んばしよっと ぐずぐずせんで はようせんね 」
この長崎弁分かりますか?
(何をしているの ぐずぐずしないで 早くしなさい)
「 じゃんけんぽん!! 」
「はい」と同時だったので、じゃんけんで勝負
かるたで楽しんだ後は、お茶とお菓子をいただいて
「はい チーズ♥」
今年1年 健康で楽しく過ごせますように!!
主のご降誕 おめでとうございます!
玄関の馬小屋
イエス・キリスト様がお生まれになりました。
― 全職員による聖誕劇 ―
業務の合間に練習し、職員にとってはクリスマスを迎えるよき準備となりました。
「クリスマスの意味がよく分かりました」とのお褒めの言葉をいただきました。
劇を見た後は、
皆で乾杯をして、厨房手作りお食事と可愛いケーキ、コーヒーを頂きました!
今回のスイーツは、イチゴのショートケーキ、モンブラン、チョコレートなどなど
どれにしようかな・・・?
それぞれ、食べたいケーキを選び いただきま~す!
美味しいコーヒー付です。
○○さんが、最近出かけた海外旅行の様子を映像付きで
紹介してくださいました。
ケーキを食べながら旅行気分も味わい、幸せな時間でした。
本日作る、メロンパンとツナコーンパンの材料
みなさん、上手に作られていました。
焼きあがりました!!
と~~~っても いいにおい!
「おいしい!」「焼きたて最高!」と大好評。
楽しく作業して、美味しく食べられて、みなさん大喜びでした。
パン作り、大・成・功!
紅組、白組代表の元気な選手宣誓で運動会をスタート!!
お隣りに「送って、送って…」
機敏なボール送り
「ボーリング」 ボーリングのフォームはプロ並み
「玉入れ」
玉入れは、気合いが入りすぎて筋肉痛の人も。
楽しくがんばりました!
応援合戦 この職員は誰でしょう?? わかるかな~
大接戦でした。
今年は白組の勝利!
最後はラジオ体操で締めくくり。
このあと「秋のお弁当」を美味しくいただきました。
楽しいひとときとなりました。みなさん おつかれさまでした。