まなざしblog

今日の健康体操は、上半身と下半身のストレッチです。

とても好評で20名近く集まっています。

首、肩、腕、腰など

コリがあるところを少しづつ、ゆっくり、ゆっくり

ストレッチします。

じっくり、40分の体操を行いました。

毎年、この時期にカスミソウをいただきます。

今年は、例年なくたくさん頂き、玄関がにぎやかです。

ご復活、おめでとうございます

さくらの里教会の桜も”満開”

ケアハウスかおりの中庭の桜も”満開”になりました。